Hvad kan du gøre?
I din hverdag…
Brug kun antibiotika, når det er nødvendigt
- Følg altid lægens anvisninger nøje, hvis antibiotika er nødvendigt.
- Aflever rester af antibiotika på apoteket eller genbrugsstationen som ”farligt affald”.
Forebyg infektioner gennem god hygiejne
- Vask hænder regelmæssigt med sæbe og vand.
Støt op om ansvarlig brug af antibiotika i fødevarer
- Vælg fødevarer fra producenter, som har en klar politik for ansvarlig antibiotikabrug.
- Vælg økologiske produkter eller dem med dyrevelfærdscertificeringer, hvor antibiotikaforbrug typisk er lavere.
Pas godt på dit helbred og tal med din læge
- Styrk dit immunforsvar og alle dine gode bakterier med sund kost, daglig motion og masser af søvn.
- Vær nysgerrig og spørg din læge, hvorfor du skal have antibiotika, og om der findes alternativer.
- Overvej vaccinationer, f.eks. influenza- og pneumokokvaccination, da de kan forebygge bakterielle komplikationer, som vil kræve antibiotikabehandling.
På din arbejdsplads…
Skab opmærksomhed om antibiotikaforbrug og -resistens
- Arrangér oplæg eller workshops, der oplyser om antibiotikaresistens – f.eks. med en spændende forsker.
- Samarbejd med kantinen om at prioritere fødevarer, der er produceret med ansvarlig antibiotikapraksis (f.eks. økologiske fødevarer).
Motivér til god hygiejne og smitteforebyggelse blandt medarbejderne
- Giv let adgang til håndsprit og sæbe, -og tydelige instrukser i god håndhygiejne.
- Husk alle på at vaske hænder før måltider og efter toiletbesøg.
- Opfordr alle, også cheferne, til at blive hjemme ved sygdom.
- Luft godt ud to gange om dagen. Skab f.eks. ordentligt gennemtræk i 10 min.
- Indfør – eller bed ledelsen om det – firmavaccination (f.eks. influenza- og covid-19 vaccinationer). Mindre virussmitte betyder færre bakterielle infektioner som følgesygdomme.
Gør kampen mod antibiotikaresistens til en del af arbejdspladsens bæredygtighedsstrategi
- Betragt antibiotikaresistens som en del af virksomhedens ansvar for bæredygtighed og samfundsansvar. Og undersøg, hvad I som virksomhed kan gøre i kampen mod antibiotikaresistens.
- Kommunikér aktivt indsatsen som en del af virksomhedens brandprofil.
Støt op om ansvarlig brug af antibiotika i fødevarer
- Vælg fødevarer fra producenter, som har en klar politik for ansvarlig antibiotikabrug.
- Vælg økologiske produkter eller dem med dyrevelfærdscertificeringer, hvor antibiotikaforbrug typisk er lavere.
Når du stemmer…
Stem på politikere og partier, der prioriterer sundhedspolitik og antibiotikaresistens højt
- Overvej kandidater, der arbejder for klare strategier for at mindske antibiotikaresistens i sundhedssektoren – og lovgivning, der reducerer unødvendigt antibiotikabrug i produktionsdyr i landbruget.
- Overvej kandidater, der vil afsætte flere ressourcer til mikrobiologisk forskning, tiltag der mindsker infektion, bedre diagnostik og nye behandlingsmuligheder. Forebyggende vacciner og andre alternativer til antibiotika kan være en stor hjælp.
